Врачи рассказали, какие продукты ускоряют старение здоровой кожи

Работники медицинской сферы считают, что для того, чтобы сохранить молодость и здоровье, стоит знать «врага» в лицо. То есть, вредные продукты, приближающие старение кожи и организма в целом.

Об этом передает Joinfo.ua.

Кроме общеизвестных продуктов, вредных для кожи, а именно: алкоголя, сахара и жиров, ученые нашли еще несколько, портящих внешний вид женщины.

Вредным для организма и кожи, в частности, оказался сладкий воздушный рис. Частое употребление этого продукта приводит к образованию конечного продукта гликирования, который уплотняет соединительную ткань и делает ее сухой и ломкой.

Опасный продукт и сыр с голубой плесенью. В его составе специалисты обнаружили в большом количестве омега-6 насыщенные жиры, которые провоцируют возникновение сыпи, воспалений и угрей.

Оказалось, противопоказаны для кожи финики и арбузы, так как из-за высокого гликемического индекса они способствуют образованию жира, забивающего поры. Их действие сходно с любым готовым завтраком, содержащим сахар.

Что касается спиртных напитков, диетологи самыми опасными для кожи признали сладкие коктейли и ликеры. Если часто злоупотреблять этими напитками, старение кожи будет происходить быстрее: преждевременно появятся морщины, проблемные зоны и покраснения кожи. Кроме того, сладкий алкоголь приводит и к сухости кожи и появлению темных кругов под глазами.

Leave a Comment